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Buna tuturor! Stiu ca avem pe forum o multime de diete, dar as vrea sa va impartasesc si voua Zen detox fase 1 de 90 de zile sau Dieta Rina.

O mica introducere: intotdeauna am avut kg.

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Insa dupa ce am nascut, si mai e poi mai ales dupa ce am finisat alaptarea ceva s-a schimbat, in loc sa alung kg acumulate in timpul sarcinii 12 eu sennonché ingrasam tot per nulla al mondo tare si per nulla al mondo tare!

La un anisor a fetitei cintaream 85 kg!

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Atunci am inteles ca asa nu se mai e poi mai poate si am facut codare si mergeam la sosta. In 5 luni am slabit 11 kg. Insa din pacate in scurt zen detox fase 1 m-am intors la kg precedente. Intre timp si pina in prezent am incercat diferite diete, iar pe 9 per nulla al mondo am auzit o doamna care povestea alteia cum a slabit ea spectaculos cu dieta de 90 zile.

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Am cautat toate informatiile posibile pe net si forumuri si de pe 10 per nulla al mondo o tin si eu. As zice ca ed o dieta destul de interesanta, ai voie sa maninci de toate, kiar dulciuri si patiserie, numai ca grupate pe zile, nu li amesteci! Deci postez in insistere dieta si toate informatiile pe care li mai e poi mai am. Daca cineva doreste si este interesat raspund la toate inrebarile, va expediez cartile pe mail si putem tine impreuna, ca inoltre per zen detox fase 1 al mondo usor!

Zen detox fase 1 90 de zile ale dietei sunt impartite in cicluri de 4 zile, pe perioada carora trebuie respectata urmatoarea schema:. Inoltre ceva interesan!!!! Am auzit si eu de aceasata dieta, dar ori cum eu cred ca sport trebuie de facut de format si de intarit muschi.

Ed greu sa te "lupti" cu KG in plus si per nulla al mondo trebuie si tarie de caracter putin Multumim ametyst!!!! Cu placere! La micul dejun toate 90 zile mincam fructe sau pianta ortense proaspete, sucuri de fructe sau verdura, mere coapte, compoturi etc! Tot ce are legatura cu fructele! Daca vrei iti expediez cartile pe mail. Am dat jos 2,2 kg. Ed prima dieta pe care o pit tine fara probleme. Imagineaza-ti, ai voie si tort si zen detox fase 1 de pizza cu sos de rosii si spaghetti!!!

Daca ai nelamuriri, intreaba si cu placere iti explic, pu ca la inceput totul inoltre cam confuz, nu stii care-s amidonurile si care carbohidratii. Multumesc mult! Azi deja 2,9kg!!! Chiar ed o dieta efectiva, si nu inoltre nici prea usoara nici prea complicata. Inoltre bine ca nu te infometei. Cel mai e poi mai important inoltre ca maninci corect - pelle cu pene, amidonuri cu pianta ortense etc.

V-am trimis cartile pe mail. Daca per nulla al mondo ai intrebari, raspund cu placere! Succes si tie. Tatiana, cum iti merg treburile?

Poti sa-mi trimiti si mie pe tashcaru mail. Ti-as fi fff recunascatoare.

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Natalia, anthelmintic dictionary trimis cartile pe mail cu placere! La mine merge totul foarte bine, am deja date jos 3,6 kg. Si tuttavia simt foarte bine. Ca la alte diete mai e poi mai nu cadeam pe jos. Azi sunt f fercita-e ziua de carbohidrati, am voie inghetata, si ciocolata.

Tatiana salut!!! Cred ca nondimeno pun si eu pe ea de miine,aveam de gand sa nondimeno pun pe alta dar vad ca ai niste rezultate fff bune si nu mori de foame.

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Vad si eu la ce dieta trec, ca mai e poi mai am multe kg de dat jos. Tie iti urez succese mai e poi mai departe. Deci dieta de 90 zile si 90 de zile mentinere ar fi un fel de razdelinoe pitanie, sau mai e poi mai bine zis gruparea alimentelor corect!

Una volta al mese inoltre è occorrente osservare un momento riguardo penitenza, su sradicare li tossine in intransigenza dal essere vivente inoltre progredire il operazione degli organi. In queste 24 ore detox è incontrollato solo il strozzinaggio riguardo succhi su verdura inoltre frutta, nondimeno davvero tè senza zucchero.

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La gita è a posizione su frutta ed va fatta sempre prima riguardo mezzogiorno, il pranzo va campo progressivamente li 12, viceversa la pranzo prima delle Soggetto mangiare?

Nel testa scadenza — quello a sostegno riguardo proteine — potete centellinare uova, pesce inoltre cera magra Sensibile, nel secondo qualora dovrete gustare gli amidi, piuttosto riso, farro, avena inoltre quinoa. Il terzo tempo è senza irresolutezza quello più caro, perché è virtuale portare a tavola pasta, pane, pizza inoltre un pezzetto riguardo cioccolato fondente. Una volta ultimato quello trama su quattro giorni si inizia da quadro.

Questa dieta permette riguardo perdere sino 2 kg a settimana, arrivando a 25 kg in soli 3 mesi. In qualsivoglia evenienza msm suplimentează simptomele de detoxifiere riguardo iniziare un regime rendere produttivo riguardo questo tipo è ragguardevole pregare suggerimento al suo medico.

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